Personal Training,

effektiv, flexibel und zeitsparend mit Ihrem persönlichen Coach trainieren. Unter fachlicher und medizinischer Betreuung erreichen Sie in kürzester Zeit Ihre Ziele.

Wir entwickelt mit Ihnen gemeinsam Ihr individuelles Fitnesskonzept mit einem abgestimmten Ernährungs- und Bewegungsprogramm.
Dies kann zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen.

So arbeiten wir

Die 4 Stufen zum Masterplan

Sie können sich darauf verlassen, dass wir für sie die effektivste Lösung für Ihr Training finden werden!

  • Connector.

    Probetraining

    Lernen Sie uns kennen. Wie wir arbeiten, welche Ideen wir für Sie haben und wie wir uns
    vorstellen mit Ihnen gemeinsam Ihre Wünsche zu verwirklichen. Zum Probetraining

  • Connector.

    Zielanalyse

    Nach Ihrem Probetraining analysieren wir mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele.
    So können wir genau festlegen in welche Richtung wir uns für Ihren Erfolg bewegen müssen.

  • Connector.

    Trainingsplanung

    Im Anschluss an Ihre Zielplanung entwickeln wir den perfekten Trainingsplan für Sie.
    Effektiv, kurzweilig und zielorientiert!

  • Connector.

    Umsetzung

    Auf Basis der erhobenen Daten, Ihrer Bedürfnisse und Ihrer Ziele stellen wir Ihnen einen
    Master-Plan zur Umsetzung vor. Dieser enthält unter anderem neben den Trainingsempfehlungen,
    Hausaufgaben, die Dauer und die Häufigkeit der einzelnen Trainingseinheiten.

Kosten

Als Basis für die Ermittlung der Kosten dient uns Ihr Master-Plan.

Hier finden Sie eine Übersicht der 4 Möglichkeiten die wir für eine perfekte Trainingsplanung anbieten.
Die Trainingszeit beträgt in der Regel 60 Minuten, mit Ausnahme des Speedtrainings!

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    10er Karte

    Der Ideale Einstieg für Sie! 10 Trainingseinheiten um wieder in Schwung zu kommen.

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    20er Karte

    Finden Sie wieder zurück in ein bewegtes Leben. Erlerntes können Sie nach den
    20 Trainingseinheiten überall auf der Welt umsetzten.

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    Jahresabo 2

    Das kleine Rundum-Sorglos Paket!
    Sie trainieren über 12 Monate 2x wöchentlich mit Ihrem Personal Trainer. Ideal für Sie,
    wenn Sie sich nie wieder über ihren Fitnesszustand Gedanken machen möchten.
    Sie sind einfach fit!

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    Jahresabo 3

    Für Sportbegeisterte die wirklich etwas in Ihrem Leben verändern möchten!
    12 Monate, 3x wöchentlich trainieren. Trainingspläne für zu Hause und Urlaubspläne inklusive.

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    Speedtraining

    Zeitsparend und hoch intensiv!
    Alle 4 Trainingsmöglichkeiten gibt es für Sie auch als Speedtraining. Dieses ist jedoch aufgrund
    seiner Intensität nicht für jeden geeignet. Die Trainingszeit beträt 30-45 Minuten.